Le podcast Podowiz
Le podcast de Podowiz parle de ce qui fait mal aux pieds et de ce qui peut aider à soulager : hallux valgus, douleur au talon, pieds plats, corne et durillons, mais aussi comment bien choisir ses chaussures et ses semelles. Deux voix, Claire et Thomas, partent d'un problème concret et cherchent des solutions simples pour le quotidien, sans jargon.
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Épisode 1 · 19 octobre 2026 · 16 min 30
Hallux valgus : comment soulager l'oignon au quotidien
L'hallux valgus, cet « oignon » à la base du gros orteil, rend les chaussures douloureuses et pousse beaucoup de gens à renoncer aux jolis modèles. D'où il vient, pourquoi il fait mal, et ce qui peut aider à soulager au quotidien : chaussures à l'avant-pied large et souple, séparateurs d'orteils, attelle de nuit et quelques exercices.